TK Linsen-Taler

Zutaten:
23 % braune Linsen* gegart (Wasser, Linsen*), 23 % Kichererbsen*, WEIZENMEHL*, Sonnenblumenöl*, Wasser, Zwiebeln*, Karotten*, Meersalz, Curry* (Kurkuma*, schwarzer Pfeffer*, Kümmel*, Kreuzkümmel*, Ingwer*, Fenchel*, Koriander*, Knoblauch*, Cayennepfeffer*, Nelken*), Maisstärke*, WEIZENSTÄRKE*, Hefe*.

Verwendung:
Als Snack oder Hauptmahlzeit verwendbar.

Zubereitung In der Pfanne (empfohlen):
- gewünschte Menge tiefgefrorene Linsen Taler + 3 Esslöffel Öl in eine heiße Pfanne legen
- bis zur gewünschten Knusprigkeit 5-7 Minuten braten
- zwischendurch mehrmals wenden

Ohne extra Fettzugabe im Backofen:
Ober-und Unterhitze: 220 °C, Umluft 200 °C, Gasherd: Stufe 4-5.
- Backofen vorheizen
- gewünschte Menge tiefgefrorene Linsen-Taler auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen
- auf mittlerer Schiene ca. 12 Minuten backen

In der Heißluftfritteuse:
- gewünschte Menge tiefgefrorene Linsen-Taler bei 150-160 °C ca. 10-12 Minuten frittieren

Ökoland wünscht guten Appetit!